ダイエット方法 サプリなんかも、続かないことは続けることの習慣の楽しさを体に染み込ませる事が一番続けることかもしれないなー

私生理前のむくみで体重がエライ事になってる。過去最大級に追い付く勢い。腰もかかとも良くないので、ダイエット方法 サプリしかない。コーヒーはさらにムクムらしいので、当分飲まない。とにかく生理前やからと太ってる場合ではない。将来歩けなくなったら…