検査の時は椅子から飛び降りても歩いてた

検査の時は椅子から飛び降りても歩いてたのに月曜日からまた調子が悪くなってきてる。うん、薬は出てないので取り敢えず猫用のグルコサミン飲ませてます。だれか良いダイエット方法 サプリ方法教えて下さいmm