2017-08-28 飯をロクに食わねえ奴はちゃんと食えよ。 飯をロクに食わねえ奴はちゃんと食えよ。胃も荒れるし体壊すし。あと太るぜ。ダイエット方法 サプリとかしてえならちゃんと朝昼晩しっかり食ってある程度の運動しろ。