2017-05-15 3年前の社員旅行でホテルの中にあったト 3年前の社員旅行でホテルの中にあったトレーニングルームにリングあったのでシャドーやりました最低でもこれぐらい動けるように、明日から本格的にダイエット方法 サプリするかな今日は、仙女だから明日からです