2017-05-25 お肉と最低限の炭水化物とらないと基礎代 お肉と最低限の炭水化物とらないと基礎代謝落ちるから、ある程度以上脂肪落ちなくなるし、リバウンドしやすくなりますよ。運動も大切です。リバウンドしたくなければ。じゃないと一生ダイエット方法 サプリ意識して食事することになりますよ。